La meditación, que practico hace casi 4 años, me ha dado un rincón de calma, donde sé que encuentro la fuerza, la paz, donde me centro.
Meditando encontré la certeza de que todo pasa, todo fluye, todo es impermanente.
Meditando he ido derrumbando barreras mentales que limitan mi ser auténtico.

Meditando
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Efectos del meditar constante
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