{"id":5292,"date":"2025-04-16T15:36:53","date_gmt":"2025-04-16T19:36:53","guid":{"rendered":"https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/?p=5292"},"modified":"2025-04-25T15:39:24","modified_gmt":"2025-04-25T19:39:24","slug":"taller-de-meditacion-basica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/taller-de-meditacion-basica\/","title":{"rendered":"Taller de meditaci\u00f3n b\u00e1sica"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfEres una persona perceptiva, sensible?<br>\u00bfTe cuesta manejar tu sensibilidad, te agobia tanto est\u00edmulo de la vida cotidiana? \u00bfQuieres aprender una t\u00e9cnica sencilla de meditaci\u00f3n y auto conocimiento, a la que puedes recurrir para calmarte en cualquier momento, sin necesidad de sentarte 40 min ni discutir con tu mente para que se silencie?<br>.<br>Taller presencial, en \u00d1u\u00f1oa. Cupos limitados.<br>S\u00e1bado 10 de mayo, de 9 a 18:30 hrs.<br>Lo imparto desde el 2014.<br>.<br>Temas a tratar:<br>&#8211; Conocer tu sistema sensible, de la mano de una t\u00e9cnica meditativa que se ancla en las sensaciones f\u00edsicas.<br>&#8211; Confiar en tus sensaciones, y usarlas para calmarte y auto sanarte.<br>.<br>Testimonio:<em><br>&#8216;La t\u00e9cnica de meditaci\u00f3n que ense\u00f1a Vero, es muy amigable y fluida, te permite ponerla en pr\u00e1ctica durante cualquier situaci\u00f3n cotidiana, solo necesitas un momento para conectar, a diferencia de lo que muchos pueden tener por concepto de meditar no se necesita estar quieto y en silencio, y esa es una de las maravillas que tiene el aprender a meditar con ella\ud83d\udc9a&#8217; (Alejandra).<\/em><br>.<br><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/meditacion\/\">#meditacion<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/tallerdemeditacion\/\">#tallerdemeditacion<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/aprendeameditar\/\">#aprendeameditar<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/personasaltamentesensibles\/\">#personasaltamentesensibles<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/pas\/\">#PAS<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/neurodivergencias\/\">#neurodivergencias<\/a> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/explore\/tags\/satnamrasayan\/\">#satnamrasayan<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/base-taller-meditacion-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5293\" style=\"width:550px\" srcset=\"https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/base-taller-meditacion-819x1024.jpg 819w, https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/base-taller-meditacion-240x300.jpg 240w, https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/base-taller-meditacion-768x960.jpg 768w, https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/base-taller-meditacion-1229x1536.jpg 1229w, https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/base-taller-meditacion-1638x2048.jpg 1638w, https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/base-taller-meditacion.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEres una persona perceptiva, sensible?\u00bfTe cuesta manejar tu sensibilidad, te agobia tanto est\u00edmulo de la vida cotidiana? \u00bfQuieres aprender una t\u00e9cnica sencilla de meditaci\u00f3n y auto conocimiento, a la que puedes recurrir para calmarte en cualquier momento, sin necesidad de sentarte 40 min ni discutir con tu mente para que se silencie?.Taller presencial, en \u00d1u\u00f1oa. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5293,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-container-style":"default","site-container-layout":"default","site-sidebar-layout":"default","disable-article-header":"default","disable-site-header":"default","disable-site-footer":"default","disable-content-area-spacing":"default","ngg_post_thumbnail":0,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[307,7,272,11,13,16],"tags":[30,40,51,117,170,174,192],"class_list":["post-5292","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-atencion-divergente-tdah","category-meditacion","category-neurodivergencias","category-personas-altamente-sensibles-pas","category-talleres","category-vivir-consciente","tag-aprende-a-meditar","tag-autismo","tag-camino-de-vida","tag-meditacion","tag-taller","tag-tdah","tag-vida-consciente"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5292","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5292"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5292\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5293"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5292"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}