{"id":5892,"date":"2026-08-31T17:29:44","date_gmt":"2026-08-31T21:29:44","guid":{"rendered":"https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/?p=5892"},"modified":"2026-09-01T17:31:34","modified_gmt":"2026-09-01T21:31:34","slug":"la-soledad-sensorial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zocalo.cl\/enamoralaverdad\/la-soledad-sensorial\/","title":{"rendered":"La soledad sensorial"},"content":{"rendered":"\n

Hay una forma de soledad de la que casi no hablamos: la soledad sensorial.
– Oler algo que nadie huele. O\u00edr algo que nadie oye. Sentir como insoportable algo que para todos los dem\u00e1s es irrelevante.
Y empezar a dudar de ti mismo.
– Subes al coche y dices: \u00abAqu\u00ed huele much\u00edsimo a tabaco\u00bb.
Los dem\u00e1s: \u00abYo no huelo nada\u00bb.
Pero quiz\u00e1 alguien fum\u00f3 all\u00ed hace dos horas y para ti el olor sigue adherido al asiento, la ropa, el aire.
Cuatro personas contra una percepci\u00f3n.
– De noche escuchas un zumbido el\u00e9ctrico, una vibraci\u00f3n, un motor lejano.
Preguntas: \u00ab\u00bfNo lo o\u00eds?\u00bb.
Nadie oye nada.
El sonido puede existir perfectamente. Pero socialmente empieza a parecer que quien no existe es el sonido.
– Lo mismo ocurre con el gusto.
Una salsa puede parecerte picant\u00edsima, un perfume puede invadir toda una habitaci\u00f3n o una luz LED puede resultar f\u00edsicamente desagradable.
El problema a\u00f1adido es que la intensidad de una sensaci\u00f3n no puede ense\u00f1arse a los dem\u00e1s.
– Aqu\u00ed aparece la soledad sensorial: no solo sufres el est\u00edmulo.
Tambi\u00e9n tienes que convencer al entorno de que lo est\u00e1s sufriendo.
Y cuanto m\u00e1s intentas explicarlo, m\u00e1s riesgo existe de ser percibido como exagerado, mani\u00e1tico o dif\u00edcil.
– Adem\u00e1s produces una paradoja familiar. Si pides apagar la televisi\u00f3n, bajar una persiana, retirar un ambientador o cambiar de restaurante, est\u00e1s intentando regular tu sistema sensorial.
Pero para los dem\u00e1s est\u00e1s modificando un entorno que ellos consideran perfectamente normal.
– Por eso la hipersensibilidad no afecta \u00fanicamente al individuo.
Puede generar fricci\u00f3n colectiva.
\u00abSiempre te molesta algo\u00bb. \u00abTodo te parece fuerte\u00bb. \u00abNunca est\u00e1s c\u00f3modo\u00bb.
Desde fuera parece exigencia.
Desde dentro puede ser simplemente demasiada informaci\u00f3n entrando a la vez.
– Y ni siquiera hablamos solo de los cinco sentidos cl\u00e1sicos.
Est\u00e1 el sistema vestibular: equilibrio, movimiento, aceleraci\u00f3n.
Una escalera mec\u00e1nica, un coche, un ascensor o caminar por determinadas superficies puede producir sensaciones que otra persona apenas registra.
– Y est\u00e1 la interocepci\u00f3n: percibir lo que ocurre dentro del cuerpo.
Latidos, respiraci\u00f3n, temperatura, tensi\u00f3n muscular, hambre, n\u00e1usea, presi\u00f3n, mareo\u2026
Si detectas muchas se\u00f1ales internas que otros apenas perciben, puedes parecer obsesionado con tu cuerpo.
– De ah\u00ed una confusi\u00f3n frecuente:
\u00abEres hipocondr\u00edaco\u00bb.
Puede ocurrir, claro. Pero notar constantemente se\u00f1ales corporales no equivale a imaginar enfermedades.
Una cosa es percibir una sensaci\u00f3n. Otra muy distinta es interpretar qu\u00e9 significa.
– Por eso un perfil de integraci\u00f3n sensorial es peculiar: una parte importante depende necesariamente del relato de la persona.
Puedes tener una audiometr\u00eda perfecta y, aun as\u00ed, determinados sonidos resultarte abrasivos.
El o\u00eddo funciona. La experiencia sensorial es otra cosa.
– Quiz\u00e1 una de las mayores dificultades de la hipersensibilidad sea esta:
vivimos en un mundo donde consideramos \u00abreal\u00bb lo que varias personas pueden verificar a la vez.
Pero algunas experiencias humanas solo tienen un testigo.
Y ese testigo eres t\u00fa.
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Tomado de\u00a0https:\/\/x.com\/untipocurios\/status\/2093981087965819154<\/a>
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#percepcionsensorialdivergente<\/a>\u00a0#neurodivergencias<\/a><\/p>\n\n\n

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