Descripción
Una técnica simple y efectiva para liberar emociones a través del cuerpo.
¿Sientes que tu cuerpo carga con tensiones que no sabes cómo soltar?, el cuerpo guarda todo lo que la mente calla.
Te invito a un espacio de pausa y escucha profunda para reconectar con la sabiduría de tu cuerpo, guiado por mi voz.
Este curso consta de una serie de 9 sencillos ejercicios y meditaciones auto guiados, en formato de audio mp3 -de 9 a 23 min de duración-, los que se escuchan y practican en orden la primera vez, y luego puedes practicar libremente.
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