Escribir y quemarEscribir y quemar
Les dejo aquí mi técnica favorita para vivir emociones conscientemente y para desahogar lo que sea: escribir a mano y quemar. La uso hace más de 30 años..Puedes ver el
Categoría: Emociones
Un ejercicio de liberación de emocionesUn ejercicio de liberación de emociones
Les dejo aquí un ejercicio para vivir emociones conscientemente.Es una mezcla de meditación y otra técnica favorita mía..Si quieres me comentas que tal te va. . Mira mi reel en