Los ejercicios de sentir el cuerpo y decir ‘te veo emoción’ no se tratan de resolver la situación, sino de reconocer la emoción que surge de la situación.
Te invito a que hagas el ejercicio y descubras por ti misma cómo se relaja el cuerpo. Y me comentas aquí 👇🏾 tu experiencia.
.
Puedes ver el reel en mi instagram en https://www.instagram.com/p/Db6uUkXxnTT/
.
#vidaconsciente #emociones #aceptación #aceptaciónprofunda
No se trata de resolver…
Categorías:
