Los ejercicios de sentir el cuerpo y decir ‘te veo emoción’ no se tratan de resolver la situación, sino de reconocer la emoción que surge de la situación.
Te invito a que hagas el ejercicio y descubras por ti misma cómo se relaja el cuerpo. Y me comentas aquí 👇🏾 tu experiencia.
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Hace 44 años, el jueves 13 de septiembre de 1973, mi padre salió de casa para comprar medicamentos para mi hermana enferma. Era el primer día sin toque de queda
Han pasado casi 2 semanas de la última sesión del curso con Adyashanti: ‘Experiencing no-self’. En ella, tuve el regalo de recibir una clave que me sirvió para borrar las
La culpa es una emoción cultural, no es inherente al ser humano. Está muy ligada a conceptos religiosos, y hay religiones más culposas que otras. Y se ve de color
