Vida Consciente II, el bosque vivoVida Consciente II, el bosque vivo
Si caminas por un bosque nativo, sé consciente de la energía. Permanece en silencio, siente la caricia de los árboles, tus pasos sobre la capa vegetal del suelo. Siente el
Este nuevo año, puedes proponerte vivir la vidaEste nuevo año, puedes proponerte vivir la vida
Ríe, llora, camina, detente, corre, escucha, mira, sonríe, enójate, cálmate, apasiónate, disfruta, ama. Abraza árboles, escucha el canto de las aves, el rumor del mar, observa a las voluptuosas nubes,
Fin de añoFin de año
Hoy que es el último día de un año calendario, reflexiona, observa, haz consciente tu caminar por la vida. Agradece cada paso que fuiste feliz de dar, y aprende de
Vida Consciente I, caminarVida Consciente I, caminar
Cuando camines, hazlo conscientemente. Siente cada paso, la presión de tus plantas en el suelo, el movimiento de tu cuerpo. Sé consciente si el viento toca tu pelo y lo
En amor a la verdadEn amor a la verdad
En noviembre hice un tercer curso con mi maestro favorito, Adyashanti.De temática similar a los anteriores, éste en particular me sirvió para una fuerte autoevaluación y para una revisión de mis
Sanando…Sanando…
Por estos días me he observado en mi amado trabajo de sanadora. Converso con los pacientes, los observo a ellos, y a mí observándolos. Van 10 años desde que empecé
Meditando en el día a díaMeditando en el día a día
El río de la vida corre entre las orillas del dolor y del placer. Es solo cuando la mente se niega a correr con la vida y se aferra a
Los conceptos básicos de la enseñanza de AdyashantiLos conceptos básicos de la enseñanza de Adyashanti
Encontré estos videos con la base de sus enseñanzas. Voy para los dos años siguiéndolo, tomando cursos con él; es el maestro que ha removido las fibras más profundas del
100 días felices100 días felices
El 13 de febrero de esta año empecé con un dulce desafío: 100 días felices. Se trataba de publicar una foto diaria, durante 100 días -y sin saltarse alguno- en
Ampliando el área de las enseñanzasAmpliando el área de las enseñanzas
El sábado pasado empecé con el primer taller de meditación. Quiero hacer este taller seguido, pues es una técnica tan rápida y efectiva para conocerse, sanarse y estar en paz,