Otro año calendario…Otro año calendario…
Penúltimo día del año… y me pregunto, y te invito a preguntarte… Cuántas puestas de sol disfrutaste en este ciclo? Cuántos amaneceres? Cuántos rayos de sol te cautivaron la mirada
«What you believe is what you live»«What you believe is what you live»
«What you believe is what you live». Lo que crees es lo que vives. O «somos aquello en lo que creemos». Esta frase nos la repetía Harold Moskowitz en los
Trabajando con el árbol familiarTrabajando con el árbol familiar
Buscando ayuda para dejar de tropezarme con algunas piedras regalonas de la vida, llegué a constelar individualmente con una bruja urbana maravillosa, en diciembre del 2013. He ido 3 veces
¿Ego o corazón?¿Ego o corazón?
El corazón, nuestro cuarto chakra, es una fuente infinita de sabiduría y calma, pero tendemos a creer que es malsano escucharlo y permitir que nos guíe. Hace unos cuantos meses
La conciencia es dinámicaLa conciencia es dinámica
Cuando dejamos de manipular y de controlar la conciencia nos damos cuenta de que la conciencia no está quieta. Cuando dejamos de dirigirla, quizá descansa un rato; tal vez se
El espejoEl espejo
Aquello que desconocemos o negamos en nosotros mismos, lentamente se convierte en una suerte de ‘demonio’ que nos controla. Una manera de reconocer eso que resistimos y ocultamos, es observar en un
Fluyendo…Fluyendo…
Por estos días estoy siguiendo un curso de 4 meses con Adyashanti, para aprender a estabilizar la percepción y soltar la costumbre de aferrarse al sufrimiento… o algo así. Cuesta
Nuestro cuerpo hablaNuestro cuerpo habla
Hoy, caminando de vuelta a casa, observaba personas, sobre todo a las de más de 60 años. Cuánto habla el cuerpo de un adulto de sus emociones guardadas, de los
Efectos del meditar constanteEfectos del meditar constante
La meditación, que practico hace casi 4 años, me ha dado un rincón de calma, donde sé que encuentro la fuerza, la paz, donde me centro. Meditando encontré la certeza
Silencio internoSilencio interno
Tenemos la costumbre de dialogar con nosotros mismos, interpretando la realidad, discutiendo con ella. Permanentemente nos estamos hablando sobre lo que vivimos. Cuando ese diálogo cesa, cuando ese contador de